一位患有社交恐惧症的程序员，每天午休都会在天台吃便当，他的旁白渐渐变成了一首献给食物和孤独的电子乐。
谷山真是一家大公司的系统工程师，他极度厌恶办公室政治，每天最期待的时刻就是中午独自在天台享用自制便当。他不说话，但内心的OS却极其丰富。他会为煎蛋卷的糖度比例写一首摇滚乐，为梅干饭团的酸度谱一曲蓝调。有一天，他的“脑内演唱会”声音太大，竟通过骨传导耳机泄露了出来，被同样来天台逃避现实的女同事听到。两人在一场关于“如何完美加热冷冻炸鸡”的尴尬对话中，开始了微妙的友情。这部剧全篇没有激烈的冲突，只有食物与孤独灵魂的共鸣。
堪称社畜版的《孤独的美食家》，但加入了更多当代年轻人的心理描写。每一集对食物细腻的内心独白都像是一首短诗，精准捕捉了在高压社会中通过微小幸福自救的瞬间。
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