一条天生胆小、怕黑又怕血的鲨鱼，却要横渡马里亚纳海沟，去拯救被巨型章鱼绑架的鱼群。
小鲨鱼“哆嗦”是鲨鱼家族的耻辱——他晕血，怕黑，连海胆都让他尖叫。当深海巨型章鱼“暗影”绑架了珊瑚城的居民，要求所有鲨鱼献出牙齿时，哆嗦的族群被迫应战。哆嗦在混乱中被冲入海沟，遇到了话痨的灯笼鱼导游和患有深海恐惧症的抹香鲸。三个怂包组成“拯救小队”，依靠哆嗦唯一的特长——能感知微弱水流变化——在海沟迷宫中躲避章鱼的触手。一路上，他们发现章鱼绑架鱼群并非为了吃掉，而是为了用鱼鳞拼出一幅星图，寻找它失落在热泉喷口的发条妻子。哆嗦必须克服自己面对“断裂发条”时的恐惧，帮助这个孤独的机械痴章鱼修复心脏，同时化解一场鲨鱼与章鱼之间的种族仇恨。
皮克斯式的高概念动画，将“胆小”这个缺点塑造成最终解谜的关键，剧本工整且治愈。笑点密集到喘不过气，尤其是鲨鱼晕血的桥段设计得极其巧妙。深海特效美轮美奂，但情感核心依然温暖动人。
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